다이어트 식단
02월 14일( 아침식사 380kcal)
이돌람바1
- 2026.02.14 09:13
- 1
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아침 380kcal 09:11
탄수화물(18.0%) 61.06 / 339g
단백질(27.3%) 16.94 / 62g
지방(15.9%) 8.26/ 52g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 120g) | 166kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
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