정신 차리자!
2월14일 공체
terria
- 2026.02.14 02:55
- 6
- 4
저도 나날이 체중이 늘고있네요.
토욜은 일찍부터 바쁠꺼같아서.
대신 금욜아침 공체사진 올립니다..
그동안 잘먹고 간식먹고~~
이틀 운동안하고 외식도하고.그랬더니 ... 확늘었네요.🤣🤣
이번엔 체지방만 2프로넘게 증가.😨😨😨
옆구리 허벅지 살들이 난리가 났어요.
심지어 남편이 왜이리 부었냐고.😭😭😭
연휴엔 스트레스받지않고..지내고~~
끝나고 다시 홧팅해볼게요!!
pt쌤이 걱정이.많더라구요.저는 잘 쪄올 자신 있는데.ㅋㅋㅋ 명절지나고 같이 .빼기로.ㅋ
명절이라 아무래도 잘먹겠지만
저녁6시~아침8시 간헐적단식 시간은 지켜보려고 합니다!!
주말끼고 5일 연휴 ..
수지님 리즈님 설날 잘보내시고.
새해복도 많이 받으세요^^💕💕💕🤗😍
연휴지나고 만나요^^🙌🫡
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며칠만에 뵈니 더 반가워요^^
매일 두분이 없어서 외로워썽요~
공체가~ 이틀 먹었다고 그전에 한게
있는데 ㅠ 저는 살짝 열받지만~
테리아님이 맘을 비워서 ㅎㅎ
이번 연휴 재미지게 보내시구~
담주부터 다시 시작해요^^
뭐든지 세번까지는 도전이 주어지니
2026년 2월이니 3월까지 쭈욱~ 도전!!
연휴 잘보내구 만나요🧡
리즈님덕에 포기하지않고.쭉 도전.
원래 겨울엔 찌고 또 여름까지빼고.
매년 반복입니다. 올해는 겨울까지 쭈욱~~~ 잘지켜보렵니다!!!
연휴에 간헐적단식!!! 와우👍
테리아님도 가족과 명절 즐겁게 잘 보내시고 건강하게 연휴끝나고 만나요❤️
간헐적단식은 무슨..ㅋ
가족들과 저녁먹고나면 8시.
아침엔 왜 일찍 배고픈걸까요~~😂😂😂