다이어트 식단
02월 12일( 점심식사 680kcal)
쑥양이
- 2026.02.12 12:30
- 2
- 0
점심 680kcal 12:27
탄수화물(21.1%) 72.30 / 343g
단백질(62.5%) 39.39 / 63g
지방(48.5%) 25.23/ 52g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 소불고기 (1인분, 60g) | 97kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 150g) | 25kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 수제 마녀스프1 (1회, 374g) | 273kcal |
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