다이어트 식단
02월 12일( 아침식사 367kcal)
카@yujuyeong96
- 2026.02.12 11:39
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아침 367kcal 10:29
탄수화물(11.5%) 37.80 / 328g
단백질(15.2%) 9.10 / 60g
지방(39.0%) 19.50/ 50g
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
| 견과류 (1회, 25g) | 156kcal |
| [롯데] 카스타드 (1봉, 23g) | 105kcal |
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