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다이어트 식단

02월 09일( 아침식사 374kcal)

다신등급

이돌람바1
  • 2026.02.09 10:56
  • 0
  • 0
아침 374kcal 10:54
탄수화물(11.1%) 37.76 / 339g
단백질(25.8%) 16.02 / 62g
지방(19.8%) 10.28/ 52g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란국
(1대접, 100g)
 54kcal
계란말이
(1/2회, 50g)
 96kcal
아몬드 멸치볶음
(1/2그릇, 30g)
 64kcal
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