다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 464kcal)
sun^^
- 2026.02.07 14:43
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점심 464kcal 13:23
탄수화물(12.2%) 33.31 / 273g
단백질(99.7%) 49.87 / 50g
지방(24.6%) 10.35/ 42g
| 오리백숙(껍질제거) (1회, 200g) | 235kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 100g) | 37kcal |
| 과일-딸기 (1회, 80g) | 27kcal |
| 생크림 (1/4작은컵, 15g) | 53kcal |
| 대추 말린것 (1회, 5g) | 12kcal |
| 고추장볶음 (1종지, 29g) | 62kcal |
| 능이버섯 (3/4회분, 75g) | 33kcal |
| 파, 대파, 생것 (1/4회, 25g) | 5kcal |
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