정신 차리자!
2월7일 공체
terria
- 2026.02.07 08:18
- 7
- 3
새벽6시반에 기상.
체중부터 재고 하루를 시작합니다.
그러나~~~~
어제아침보다 0.5가 늘었네요.😭
어제 포케에넣은 소스때문인지...좀 늦은시간에.먹은 저녁때문인지.고구마(탄수)를 좀더먹은 이유인지..속상합니다😨😨😨
보는 사람들이 다 살빠졌냐고 물어보는데.
인바디변화도 안보이네요.😭😭
기운이 팍 빠지지만..주말도 클린한 식단지키기에 좀더 신경써보려구요.~~~
중꺾그마!!!🙌🙌🙌
다음주는 유산소를 좀더 늘려보기로!!🏃♀️🏃♀️🏃♀️
날씨가 많이 추워요~
따뜻한 주말 잘보내세요💕💕💕🏡
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아니 왜~🔥 몸무게가 유지 😮
나트륨으오 붓기라고 생각됩니다 ㅠ
일주일 잘하셨으니 담주까지 누적해사
잘될거라 생각합니다🧡 화이팅요
사람들이 살 빠졌냐고 물어 보는거면 눈바디가 좋아진거 아닐까요? 1주일 식단 잘 하셨으니 분명 효과 있을거에요.👍 슬기로운 주말 보내세요.^^
얼굴살만 빠져보여서 그런거같아요.😨😨😨😨😨😨
수지님은 주말 잘보내고계신가요.?
저는 저녁을 치킨과함께.😆😆😆