아름다운 4050을 위하여:리즈백
32일차
saragil
- 2026.02.07 01:11
- 17
- 2
19시간 단식, 필테, 6키로걷기.
딱 하루 주어진 봄같은 날씨에 오랜만에 밖에서 운동~^^
열심히 식단했는데 맥주유혹읃 떨치지 못했다. 3캔과 꽃게랑으로 마무리;;
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오~정말 잘하셨어요~
건강하고 행복하면 된겁니다^^
19시간 단식은 굉장합니다~정말 멋져요👍👍
열심히 했으니 3캔 정도는 그냥 애교로 봐주죵 😀