다이어트 일기
02월 04일 (음식 1170kcal, 운동 334kcal)
999****
1
- 2026.02.04 22:54
- 2
- 0
- 음식
- 운동
1170/ 1179
334/ 196
성공
(147)
점심식사 : 590kcal (50.43%)
| 제육볶음 | 190kcal |
| 알배추 | 15kcal |
| 콩나물무침 | 47kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
| 약과 | 172kcal |
오후 간식 : 220kcal (18.80%)
| 뚜레쥬르 소금빵 | 220kcal |
저녁식사 : 360kcal (30.77%)
| 양배추 | 45kcal |
| 들기름 | 120kcal |
| 블랙트러플 하몽 크래커 | 150kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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