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만두159
  • 2026.02.02 23:54
  • 10
  • 1

아침에 한시간씩 홈트를 하려고 하는데 집에서 할 수 있는 근력운동이 뭐가 있을까요? 기구가 아령말고는 없습니다 ㅠ

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  • 초보
    올프 2026.02.11 18:22

    플레이스토어에서 홈트라고만 치셔도 전용 홈트앱 많이 잇어요 관리도 잘해주고 근력운동도 종류별로 많아요

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