다이어트 식단
02월 01일( 오후간식 332kcal)
sun^^
- 2026.02.01 21:06
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아몬드데이 =30 러닝머신 7=30
오후간식 332kcal 18:23
탄수화물(20.0%) 54.50 / 273g
단백질(27.9%) 13.95 / 50g
지방(27.5%) 11.55/ 42g
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 화이트리에 생식빵 (1회, 25g) | 66kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 참깨스틱 (1회, 4g) | 16kcal |
| 제로슈가 아이스티 (2회, 10g) | 4kcal |
| 강된장 (1회분, 176g) | 187kcal |
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