다이어트 식단
01월 31일( 저녁식사 598kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.31 18:53
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저녁 598kcal 11:38
탄수화물(14.7%) 47.34 / 323g
단백질(66.1%) 39.02 / 59g
지방(60.5%) 29.66/ 49g
| 다이어트두쫀 (1회, 40g) | 160kcal |
| 오븐구이 닭다리살 (1회, 100g) | 175kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 누룽지 (1인분, 30g) | 117kcal |
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