다이어트 식단
01월 31일( 점심식사 782kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.31 11:37
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점심 782kcal 20:41
탄수화물(21.4%) 69.04 / 323g
단백질(61.5%) 36.31 / 59g
지방(80.1%) 39.24/ 49g
| 그릭요거트 (1회, 100g) | 100kcal |
| 룩트- 초코 그래놀라 클러스트 (1회, 15g) | 75kcal |
| 딸기 (1회, 60g) | 16kcal |
| 마녀스프(소고기,양파,양배추,토마토,애호박,당근,새송이,버터) (1회, 200g) | 96kcal |
| 풀무원순두부또띠아 (1회, 45g) | 135kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 소고기다짐 (1회, 30g) | 99kcal |
| 다이어트두쫀 (1회, 40g) | 160kcal |
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