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칼로리 계산이 어려워요

다신등급

무니라고
  • 2026.01.29 20:35
  • 13
  • 1

콩밥에 봄동이랑 채소 비벼먹고 된장국 건더기에 랠리 닭가슴살 너겟 100그램, 반찬 소량 먹었는데 이게 788칼로리 맞을까요?

칼로리 계산이 어려워요

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  • 정석
    수니수니맘 2026.01.30 14:13

    다이소에서 전자저울 사셔서 다신 다이어리에 먹는양 기입해서 확인하시는게 정확해요
    식단 초기에는 식단일기 작성하시는게 도움됩니다

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