• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

기초대사량 늘리고싶어요

다신등급

진짜빼자!
  • 2026.01.28 14:41
  • 50
  • 3

기초대사량을 늘리려면 어떻게 해야할까요?
많이 움직이면 되는걸까요..?ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    무니라고 2026.01.28 20:24

    근력운동으로 근육량부터 늘려야 할 것 같아요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    무니라고 2026.01.28 20:24

    근력운동으로 근육량부터 늘려야 할 것 같아요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    수니수니맘 2026.01.28 18:51

    기초대사량 + 200~300 이상 더 먹기
    운동해서 근육량 늘리기
    물많이 마시기

    답글
    |
    입력
이전글

01월 28일( 아침식사 36kcal)

2026.01.28 조회수 : 1
다음글

다이어트 시작!!

2026.01.28 조회수 : 5
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 백투날씬 N
  3. 3 보리랑살빼자 N
  4. 4 먹찌빼 동등
  5. 5 163/55향하여 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기