다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 580kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.28 13:11
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점심 580kcal 19:29
탄수화물(23.7%) 76.47 / 323g
단백질(40.7%) 23.99 / 59g
지방(41.1%) 20.16/ 49g
| 새우튀김 (2개, 40g) | 98kcal |
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 80kcal |
| 살사소스 (1종지, 30g) | 70kcal |
| 찐빵 (1개, 80g) | 108kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 콜라비 (1회, 100g) | 27kcal |
| 마녀스프(소고기,양파,양배추,토마토,애호박,당근,새송이,버터) (1회, 150g) | 72kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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