다이어트 식단
01월 27일( 저녁식사 109kcal)
귀요미jn
- 2026.01.27 19:08
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저녁 109kcal 19:04
탄수화물(6.1%) 15.62 / 257g
단백질(13.0%) 6.11 / 47g
지방(5.3%) 2.07/ 39g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 28g) | 65kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 20g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 6g) | 2kcal |
| 오이 (1개, 6g) | 0kcal |
| 상추 (1장, 9g) | 1kcal |
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