바프는 약간 끝까지 가야하는데.
저는 맘이약해서..어느정도 되면 만족하고 독하게 못해서...못할꺼같아요.

terria 아니에요!!! 할 수 있으어요!!!
으쌰으쌰
저는 근력운동 못 해서 바프는 꿈도 안 꿔요.^^;;;

마음이 왔다갔다~~ 고민중이에요.
저는 3주 3키로 빼도 목표에 못미치는데요~~ 목표는크게~~잡고.😅😅😅

terria 일중일에 1킬로뺄러면 쉽지가 않을텐데~ 근육남기고 지방 빼실려면 ㅠㅠ
전 복부지방이 있어서 안먹음 1킬로는 빼는데 일상에 지장이 생겨요..ㅋㅋ

terria 건강해치지 않게 여유있게~ 바디프로필은 6개월은 준비하죠?

4리즈 어제 pt쌤은 전운동을 계속 해왔어서.. 2개월얘기하던데. 최소3개월은 필요하지않을까요? 근데 요새 워낙 포토샵기술이 좋아서~~~ㅋㅋㅋ
아직 할지안할지도..모르는걸요~^^

terria 2개월만에 된다는건 지금도 몸매가 좋은거에여^^ 맘이 끌리는대로~🥰