다이어트 일기
01월 26일 (음식 1110kcal)
999****
1
- 2026.01.26 18:27
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- 음식
- 운동
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실패
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점심식사 : 402kcal (36.22%)
| 돼지불고기 | 194kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 두부된장찌개 | 27kcal |
| 알배추 | 26kcal |
오후 간식 : 313kcal (28.20%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 땅콩빵만든거 | 190kcal |
| 땅콩 | 113kcal |
저녁식사 : 395kcal (35.59%)
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 164kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 76kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 무초절이 | 30kcal |
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