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다이어트 식단

01월 25일( 저녁식사 850kcal)

다신등급

카@sy6249
  • 2026.01.26 10:04
  • 0
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저녁 850kcal 10:02
탄수화물(21.6%) 79.69 / 369g
단백질(54.7%) 37.18 / 68g
지방(26.2%) 14.68/ 56g
소고기구이
(1인분, 100g)
 240kcal
땅콩빵
(1회, 68g)
 267kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
맥주
(3잔, 600ml)
 222kcal
귤
(3개, 300g)
 117kcal
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