아름다운 4050을 위하여:리즈백
#18
백투날씬
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- 2026.01.23 22:20
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아침은 커피랑 바나나 점심은 그릴치킨 시켜 먹고 저녁은 지인찬스 손만두랑 아구찜. 간식으로 쵸코파이. 잘 먹기만 하고 운동은 패스 😅
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정말제 식단과 비교되어 반성하게 됩니다.
꼭 한 번은 야채를 챙겨드시는군요..
저도 노력해서 야채를 많이 먹어야겠어요^^