1월23
진57
어제 5시30분 이후 금식 클리어
1시 두유 2개러닝 4키로,스쿼트50회 6시 이후금식하기내 위장은 쉬어야한다.ㅎ
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운동까지. 수고하셨어요!!!
사과랑 땅버 먹고싶네요땅버 먹어야겠어요오늘도 화이팅입니다💪💪
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