다이어트 식단
01월 23일( 오후간식 285kcal)
모래내
- 2026.01.23 20:31
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오후간식 285kcal 20:30
탄수화물(8.3%) 26.26 / 317g
단백질(15.8%) 9.19 / 58g
지방(34.8%) 16.71/ 48g
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 건빵 (1개, 13g) | 60kcal |
| 아몬드 (10개, 20g) | 140kcal |
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