다이어트 식단
01월 23일( 저녁식사 461kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.23 16:41
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저녁 461kcal 16:39
탄수화물(18.9%) 61.01 / 323g
단백질(35.7%) 21.05 / 59g
지방(31.1%) 15.23/ 49g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 70g) | 195kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 브라타 치즈 (1회, 28g) | 70kcal |
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