다이어트 식단
01월 22일( 점심식사 461kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.22 12:06
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점심 461kcal 22:43
탄수화물(15.6%) 50.24 / 323g
단백질(42.0%) 24.78 / 59g
지방(13.3%) 6.53/ 49g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 마녀스프(소고기,양파,양배추,토마토,애호박,당근,새송이,버터) (1회, 150g) | 72kcal |
| 파란라벨 루스틱 (1회, 50g) | 127kcal |
| 콜라비 (1회, 175g) | 47kcal |
| 병아리콩 (1회, 10g) | 14kcal |
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