다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 500kcal)
날씬쟁이아짐
- 2026.01.20 22:02
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점심 500kcal 22:01
탄수화물(34.6%) 108.58 / 314g
단백질(15.9%) 9.05 / 57g
지방(2.9%) 1.37/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 500kcal |
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