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다이어트 식단

01월 20일( 점심식사 484kcal)

다신등급

카@woridaeji
  • 2026.01.20 12:33
  • 0
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점심 484kcal 12:04
탄수화물(17.0%) 54.90 / 323g
단백질(57.8%) 34.10 / 59g
지방(19.4%) 9.50/ 49g
오징어볶음
(1소접시, 167g)
 177kcal
깻잎찜
(1소접시, 15g)
 16kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
삶은 병아리콩
(1회, 15g)
 24kcal
찹쌀떡
(1개, 50g)
 118kcal
다이어트두쪽추
(1회, 40g)
 130kcal
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