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다이어트 식단

01월 17일( 저녁식사 447kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2026.01.17 20:55
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저녁 447kcal 20:51
탄수화물(17.5%) 45.02 / 257g
단백질(50.7%) 23.85 / 47g
지방(78.8%) 30.74/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
 20kcal
피자
(1조각, 60g)
 161kcal
양념치킨
(1조각, 30g)
 96kcal
프라이드치킨
(1토막, 50g)
 140kcal
술빵
(1회, 15g)
 30kcal
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