자유게시판
60->55kg (목표 3월까지 50)
뼈무게몇인데
- 2026.01.14 11:32
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원래 시작 몸무게는 61kg 이에요.
본격적으로 살을 좀 빼야겠다고 마음 먹은게
2025년 11월 중순부터에요.
바로 헬스장 끊고 운동 시작했답니다.
요요 올까봐 단기간에 뺄 생각 안했어요.
식단 따로 없이 적당히 먹고 군것질 안하면서 러닝만 했는데
자연스럽게 살이 빠졌네요.
눈바디는 변화가 보이는데 몸무게 변화가 거의 없어서
스트레스 받기도 했는데 어느 구간을 지나니까 확 줄어버리네요.
3월까지 50이 목표인데 긴장 늦추지 않고 최대한 빼보려구요.
같이 다이어트 성공해요 💪
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