다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 613kcal)
카@woridaeji
- 2026.01.13 12:08
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점심 613kcal 11:24
탄수화물(21.4%) 69.09 / 323g
단백질(65.5%) 38.62 / 59g
지방(34.7%) 16.99/ 49g
| 병아리콩 (1회, 30g) | 44kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 44g) | 65kcal |
| 명란젓 (1회, 20g) | 23kcal |
| 방울토마토 큰것 (2개, 40g) | 6kcal |
| 마녀스프 (1회, 200g) | 100kcal |
| 로라햄샌드위치 (1회, 147g) | 315kcal |
| 빠다코코넛 (2개, 8g) | 41kcal |
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