다이어트 식단
01월 11일( 오후간식 513kcal)
sun^^
- 2026.01.11 17:28
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치킨=10개 마늘=9개
오후간식 513kcal 15:17
탄수화물(12.4%) 33.99 / 275g
단백질(100.5%) 50.25 / 50g
지방(48.1%) 20.21/ 42g
| 굽네치킨 남해마늘바사삭 (1회, 225g) | 452kcal |
| 마늘 (1인분, 24g) | 30kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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