다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 376kcal)
sun^^
- 2026.01.10 18:25
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저녁 376kcal 16:15
탄수화물(11.7%) 32.17 / 275g
단백질(61.9%) 30.95 / 50g
지방(33.2%) 13.93/ 42g
| 롯데리아 치킨휠레 2조각 (1회, 77g) | 182kcal |
| 감동란 (1팩, 54g) | 74kcal |
| 굴,생것 (1접시, 42g) | 40kcal |
| 표고버섯 (1회분, 54g) | 20kcal |
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 52g) | 14kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
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