다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 452kcal)
이돌람바1
- 2026.01.10 13:19
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점심 452kcal 13:15
탄수화물(25.2%) 85.56 / 339g
단백질(31.5%) 19.52 / 62g
지방(8.4%) 4.35/ 52g
| 열무비빔밥 (1회, 300g) | 395kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
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