아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심9
꽃신깨비
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- 2026.01.09 22:41
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아침 요거트
점심은 두유등 간단히 먹었는데 사진을 못 찍음..
저녁은 치킨에 연어, 홍게 칼국수..
내가 다여트하는게 맞나모르겠네..
먹다 운동타임 놓쳐서 생략 ㅡ.ㅡ
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으앙 양념치킨 닭강정 이런거 먹고 싶어요. 파는데가 없네요 😥
미국이라 찾기 힘드시겠어요. .
요즘 닭강정 레시피도 있던데 솜씨가 좋으시니 한 번 도전해보는 것도..^^;;
소스만드는게 방법은 간단하더라구요~~저는 못 하지만서도요..ㅡ.ㅡ