다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 100kcal)
sun^^
- 2026.01.09 08:17
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아침 100kcal 08:15
탄수화물(4.1%) 11.40 / 275g
단백질(6.5%) 3.27 / 50g
지방(11.9%) 4.99/ 42g
| 4. 두유-오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 3g) | 11kcal |
| 청우 참깨스틱 (1회, 2g) | 8kcal |
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