5kg 빼기 도전
카@ehdrmfl1981
여름에 53kg-54kg 나갔는데 겨울에 먹고자고먹고자고 했더니 4키로가 쪄서 새해부터 스위치온 시작했어요.식습관이 일정치 않아서 건강한 식습관 만들며 빼기 도전~1.5kg 빠짐
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
01월 09일( 아침식사 100kcal)
01월 09일( 운동 334kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.