건강하고 요요없는 다이어트해요
1월 6,8일(식단&운동)
*무지개*
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- 2026.01.08 19:58
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아.점-장어덮밥
저녁-감자탕
운동-야간산행
아.점-뼈다귀 해장국
떡만두국
운동-걷기
어제부터 넘 추워져서 운동하기
귀찮아요ㅠ
그래도 만보 채운걸로 만족합니다
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