다이어트 일기
03월 17일 (음식 1078kcal, 운동 720kcal)
아뵤아뵤
- 2016.03.17 12:18
- 44
- 0
아침식사 : 287kcal (26.62%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g) | 66kcal |
점심식사 : 485kcal (44.99%)
| [피자스쿨] 콤비네이션피자 (2조각, 176g) | 485kcal |
저녁식사 : 306kcal (28.39%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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