다이어트 식단
12월 30일( 저녁식사 597kcal)
sun^^
- 2025.12.30 18:16
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저녁 597kcal 17:45
탄수화물(25.1%) 69.58 / 277g
단백질(50.8%) 25.91 / 51g
지방(58.7%) 24.65/ 42g
| 96. 굽네치킨 볼케이노 (1회, 56g) | 124kcal |
| 표고버섯 (1회분, 87g) | 33kcal |
| 라면-새우탕 (1회, 67g) | 290kcal |
| 곰곰 아몬드드링크 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 참깨스틱 (1회, 2g) | 10kcal |
| 청우 참깨스틱 (1회, 2g) | 8kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 희망건빵(6개) (2회, 10g) | 38kcal |
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