스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
12월30일
진57
- 2025.12.30 11:36
- 13
- 2
어제 5시30분 이후 금식 클리어
*스트레스받지 말기
*회사일 집에서 하지말기
*아이는 옆집아이라 생각하기
5시30분 나물.강된장
7시 이후금식하기
내위장은 쉬어야하다 ㅎ
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오늘도 화이팅이예요!!!
맛있어 보여요.ㅋ