12.29.월
*수지*
중간중간 휴일이있으니까 식단하기 어려워요.^^;;;휴일에 메인 음식만 먹었더니 오늘 막상 먹을게 없더라고요.냉장고를 뒤져서 겨우 끼니를 떼웠습니다.오늘은 운동 못 했?? 안 했??어요. ㅎㅎ내일은 필라테스 수업을 가야하는데 딸래미가 벌써부터 집에 혼자있기 무섭다고 난리입니다.🥲엄마 이래서 운동하겠니??? ㅠㅠ
*점심 - 무생채비빔밥, 참치캔, 사과
*저녁 - 단쉐, 무화과깜빠뉴
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
주말 잘내시구~ 월요일 식사가 아주 심플합니다^^ 2025년 마무리사 잘되는것같아요^ 남은 이틀도 화이팅요🧡
아~~무화과깜빠뉴 먹고싶네요~~😂😂점심 비빔밥은 색이 무서운데요~😮방학중이니 역경을 이겨내고 운동성공하시길~~!!수지님 공체보니 부러울따름👍
매번 잘시켜 먹고 있어요
12월 29일( 운동 481kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말 잘내시구~
월요일 식사가 아주 심플합니다^^
2025년 마무리사 잘되는것같아요^
남은 이틀도 화이팅요🧡
아~~무화과깜빠뉴 먹고싶네요~~😂😂
점심 비빔밥은 색이 무서운데요~😮
방학중이니 역경을 이겨내고 운동성공하시길~~!!
수지님 공체보니 부러울따름👍