다이어트 식단
12월 29일( 야식 142kcal)
sun^^
- 2025.12.29 16:27
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건빵 =39 러닝머신 6=27 걷기 6=12
야식 142kcal 22:37
탄수화물(4.6%) 12.80 / 277g
단백질(42.4%) 21.60 / 51g
지방(4.3%) 1.80/ 42g
| 하이뮨 액티브 밀크쉐이크 (1회, 250ml) | 104kcal |
| 희망건빵(6개) (2회, 10g) | 38kcal |
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