스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
12월 29일
진57
- 2025.12.29 10:02
- 19
- 2
어제 6시30이후 금식 클리어
*스트레스받지 말기
*회사일 집에서 하지말기
*아이는 옆집아이라 생각하기
5시 30분 이후 금식하기
내 위장은 쉬어야한다ㅎ
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견과류는 언제 맛있어요!!!
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