다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 420kcal)
sun^^
- 2025.12.28 18:01
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저녁 420kcal 18:00
탄수화물(17.8%) 49.25 / 277g
단백질(32.2%) 16.41 / 51g
지방(41.0%) 17.20/ 42g
| 계란 생것 (1인분, 82g) | 106kcal |
| 표고버섯 (1회분, 65g) | 24kcal |
| 라면-새우탕 (1회, 67g) | 290kcal |
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