다이어트 일기
03월 17일 (음식 220kcal, 운동 630kcal)
Janggeul
- 2016.03.17 12:02
- 39
- 0
점심식사 : 110kcal (50.00%)
| 선식 (1큰술, 8g) | 110kcal |
저녁식사 : 110kcal (50.00%)
| 선식 (1큰술, 8g) | 110kcal |
운동 : 630kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 에어로빅 (30분) | 180kcal |
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