다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 414kcal)
센스마
- 2025.12.26 12:13
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사과1개 달걀2개 우유1잔
아침 414kcal 10:40
탄수화물(1.8%) 5.86 / 328g
단백질(25.8%) 15.48 / 60g
지방(35.0%) 17.52/ 50g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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