다이어트 일기
12월 24일 (음식 1101kcal, 운동 400kcal)
nammin2277
- 2025.12.25 00:08
- 4
- 0
8일째
- 음식
- 운동
1101/ 800
400/ 206
실패
(107)
아침식사 : 255kcal (23.16%)
| 황성주 국산콩두유 검은콩무가당 두유 | 55kcal |
| 캘로그 칼로리바 | 200kcal |
오전 간식 : 30kcal (2.72%)
| 귤 | 30kcal |
점심식사 : 426kcal (38.69%)
| 나물비빔밥 | 310kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| [동원] 비엔나소세지 | 28kcal |
저녁식사 : 390kcal (35.42%)
| [읍천리]치킨 또띠아랩 | 214kcal |
| [빽보이피자] 체다 콘 치즈 피자 R | 176kcal |
운동 : 400kcal
| 임피티 전신운동 | 400kcal |
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