다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 919kcal)
누누로하
- 2025.12.23 21:42
- 2
- 0
저녁 919kcal 16:33
탄수화물(21.1%) 66.94 / 318g
단백질(70.4%) 40.82 / 58g
지방(111.4%) 54.60/ 49g
| 양반 현미밥 (1회, 130g) | 210kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 250g) | 464kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 래핑카우 치즈 라이트 (2회, 32g) | 52kcal |
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