12월 22일 거의 운동 처음 한날!!🌷
아침: ❌ {늦게 일어남 이슈} 점심: 미역국, 보리밥 저녁: 순대, 팥죽 (오늘이 벌써 동지라네요😥)
운동: 에이핏 20분 hit , 수영 30분 , 공원 한바퀴 뛰기, 18층 계단 오르기 매우 힘든 하루..

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+ 오전간식 바나나 물: 1L
공복 몸무게 56.4 에서 55.5