다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 426kcal)
sun^^
- 2025.12.22 17:16
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저녁 426kcal 16:57
탄수화물(27.5%) 75.85 / 276g
단백질(29.4%) 14.97 / 51g
지방(13.9%) 5.82/ 42g
| 콩나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 35kcal |
| 표고버섯 (1회분, 3g) | 1kcal |
| 81. 죽-팥죽 (1회, 117g) | 129kcal |
| 떡-팥시루떡 (1회, 83g) | 171kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 76g) | 20kcal |
| 함초 참미역국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 27g) | 7kcal |
| 표고버섯 (1회분, 69g) | 26kcal |
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